2017 回顧：擁抱自由的幾個嘗試

這幾年的遭遇，讓我對常規工作樣貌的信任感很低。不確定究竟為什麼，組織架構也好、工作型態也罷，總之我不喜歡被困在同一個地方，我花了太久時間坐在小框框裡，埋頭於倒果為因的報告，困在會議室互指鼻子、議而不決，而一切的一切甚至和加強績效沒有關係，只是為了贏得企業內部的派系鬥爭。




我覺得我的時間和腦力應該要投注在有價值的事情上，比如看書、運動、short trip、和家人朋友吃飯之類的。如果算一算我花在辦公室裡的時間，大概只有三分之一有生產力，其他時間都在坐困愁城。

剛好近期台北搭上 digital nomad 的風潮（至少在我的生活圈裡開始出現...），一些外國人看上台北出入境方便、硬體設備齊全、生活條件好，選擇來台北 remote work，當一個「數位遊牧人」。這些遊牧民族多半從事程式設計、視覺設計、網路行銷、翻譯等只要有電腦、有網路就能遠距執行的工作，因此可以把自己釋放出來，一邊旅遊一邊工作。


** 比如 Remote Year 就是一個帶大家工作之餘，一年走遍 12 座城市的 program👇🏼

圖片來源：Remote Year Medium Channel

我是沒有打算一邊長途旅行一邊工作，但是喜歡這個人身自由不被限制的 idea。如果外國人選擇在台北 remote work，為什麼台北人不這麼做呢？於是我開始嘗試新的工作型態，看看完全掌握自己的時間和行動是什麼感覺。



🏁 轉換場域 進入工作模式

老實說起初滿慌張的，少了外力限制，瞬間不知道要怎麼做事。總之先是盤點了一下技能列表（嗚，工作了幾年除了吵架政爭之外，還是有學到一點東西吧），好險我能做的事大部分都可以遠距，算是好的開始😂

想起以前被困在公司就捶心肝，但其實我真正討厭的是裡頭的政治，不是空間，辦公室還是有它的妙用。缺少外力就很容易發懶，需要鍛鍊自己「快速進入工作模式」才能發揮效率，而切換心境最簡單的方法，就是轉換場域。以前雖然百般不情願，但是一踏入辦公室就會有「工作的感覺」，現在沒有固定辦公室幫忙切換模式的話，就要想辦法找一個地方。


**藏在大安站附近的wine cafe，大概是我最常工作＋開會的地方之一👇🏼

** 在台東有時候會在民宿一樓的 bar 做事，有時候要到全家便利商店... 👇🏼

我試過很多地方，咖啡廳、酒吧、工作空間，甚至便利商店的用餐席都試過。基本上只要那個地方有高度符合人體工學的桌椅，有大窗善用自然採光（不喜歡死白燈或色燈），背景音樂不會干擾工作語言（用英文工作時不能聽英文歌），對我而言就是完美的工作環境。如果工作需要深入發想，最好那個地方有供酒，有效幫助思考🍷

不過每次工作都要付低消，加一加也不少錢，經過自我訓練（？），現在我在自己房間的書桌也可以工作。只要創造一個儀式，比如我的儀式是幫自己泡一個馬克杯大小的咖啡牛奶，一喝到即溶咖啡粉的味道，就可以進入工作模式。



✅「可行的」待辦事項清單

離開辦公室不僅意味著人身自由，也代表離開監視與群體壓力。當然這也是一體兩面，人性本懶，少了火燒屁股的壓力，能少做事就會少做。

擁有自由之後，to-do list 更顯重要，而且不能只是一股腦地把待辦事項列出來，要做的更精確，預估每個項目所需的時間，才能完成一份確實可行的 to-do list。

朋友介紹給我 todoist 這個工具，我覺得能夠比傳統紙本行事曆更靈活、更有系統地管理待辦事項。它的 UI 設計非常直觀，我喜歡一口氣列出七天的待辦事項，每完成一項就消滅一項，如果要調度，只要更改 due date 就好了。

工具內建的 Karma System 會紀錄你消滅待辦事項的進度，如期完成 Karma 就會變高，如果 delay 四天以上 Karma 就會下降。另外還可以設定目標，每天要完成多少項任務，達成目標也能獲得額外 Karma。


** todoist 下載連結在此✨

我會把每一件待辦事項，不只工作，自我充實或社交類的比如運動、看書、參加活動，全部以小時計算，用 todoist 的優先順序 tag 來排早上、下午、傍晚、晚上要幹嘛。每天的 productive hours（not exactly working hours 因為不全然用來工作）加總不超過 8 小時，剩下的時間要拿來進行吃飯、睡覺、通勤等生活瑣事，還要留一小部分耍廢。

事實上就算我想做更多，我也拿不出更多精力，人的注意力是有限度的，因此除非緊急，不然我不會預支 productive hours。預支總是要還的，預支超額到最後有人拿健康來還、有人拿親密關係來還，回到我最前面提到尋求改變的原因，不就是為了把時間花在我認為重要的事情上嗎？



⏳ 計時如記帳

最惱人的是計畫趕不上變化，不論是自由身還是窩在大公司的人，都不免因為計劃不如預期感到失望。我認為問題出在期待過高，大家在安排的時候不夠實際，沒有把真實的自己納入考量，導致理想的自己越來越遙不可及。

為什麼我設定一天的 maximum productive hours 是 8 小時，背後其實有更大的數據支持😂 這一年我用 toggl 記錄自己每天在幹嘛，像記帳一樣，記錄自己到底把時間花在哪裡。

toggl 其實就是有分析功能的碼表，使用者可以自行定義 project & task，用 timer 紀錄實際花費的時間，後台可以直接看報表。上述功能免費版都有涵蓋，Premium 版似乎支援更多團隊與績效管理功能，有興趣的人可以自己研究。


** toggl 官方網站在此✨

我什麼事都記，吃飯、睡覺、搭車，當然沒有瘋狂到上廁所 30 秒都要按碼表，但是就算明知在發懶、賴床、看 YouTube 影片，我都完全誠實、不帶批判的記錄下來。如此我才能了解真實的自己，在放鬆多久後會產生罪惡感而跑去做事，又做了多久之後需要 unwind 來平衡一下，究竟怎麼樣的比例對我而言真正達到 work-life balance。

除了得出 maximum productive hours 之外，還有幾個有趣的發現，例如我起碼要睡 7.5 小時，如果沒睡飽，我一定會無法克制，自然而然找更多時間補償，因此我不可能犧牲睡眠提高產能。又例如從我家到台北市其他任何地方，路程都要 30 分鐘，加起來每天起碼花 1 小時移動，這零碎的 1 小時拿來回覆遍佈 Facebook, Messenger, LINE, Instagram, WeChat 的訊息，時間剛剛好。

我不是一個天生有紀律的人，從小到大最痛恨的東西就是鬧鐘，聽它滴滴作響不會警醒我，只會讓我滿腹厭惡，煩躁一整天。這篇心得看在本來就懂怎麼自我約束的人眼裡，應該非常可笑，你們一定沒辦法想像這對我而言是多大的修煉！但對於和我一樣懶惰不上進，缺乏遠大抱負，一心只想著 work-life balance 的愚人們，希望這些實用心得可以幫助大家克服擁抱自由時，隨之而來的巨大焦慮。

齊克果有一句名言：Anxiety is the dizziness of freedom，呼應沙特（存在主義！）認為焦慮是人意識到自己擁有自由的表現，證明人不像剪刀，天生被賦予功能，而是可以自由選擇自己的「功能」。

但是人類害怕背負後果而難以選擇，這種懸而未決的狀態遂成為焦慮的根源。為了去除焦慮感，我們可以把自己放進已經架構好的世界裡，跟隨它的運行，也可以架構一套系統來反映自己的價值選擇，其實各有其辛苦的地方，沒有誰好誰壞。

最近很紅的「斜槓世代」一類理想崇高的趨勢熱詞，我就不多提啦，人總要為了五斗米折腰，自由工作還是在工作啊。而在這充滿變化的一年，踏實的擁抱自由儼然是最棒的禮物，藉由轉變生活型態，我內心的矛盾似乎也消除了一些。

為了不要讓自己餓死，有任何有趣計畫想要找人合作的，拜託來找我聊聊！最後就用 Pitch Perfect 3 的 Freedom 來總結 2017 吧～